千人晨练健身气功

晨曦沐校园，气韵润身心。5月27日至28日，我校开展健身气功集体晨练活动。在体育教学部朱爱民、欧阳新辉、张妮三位老师的带领下，学校健身气功选修班1100余名学生齐聚第二田径场，练习八段锦与马王堆导引养生术，以饱满活力开启校园生活。

现场秩序井然、氛围清朗。全体学生列队整齐、精神饱满，伴随着舒缓悠扬的乐曲凝神静气、吐纳导引。抬手屈伸、开合转身间，全员动作整齐规范、行云流水。八段锦动静相兼、松紧结合，马王堆导引养生术典雅柔美、形意相随。同学们认真完成每一个招式，在一呼一吸间舒展筋骨、强健体魄，切实感受传统养生功法的独特魅力与中华传统体育文化的深厚底蕴。

此次活动是我校践行全民健身理念、丰富体育教学内容、传承传统养生文化的生动实践。晨间常态化功法练习，有助于同学们养成早睡早起、坚持运动的良好习惯，有效舒缓学业压力、调适身心状态。学校健身气功课程组将持续优化教学、创新活动形式，积极推广传统养生健身文化，全力营造全员运动、乐享健康的校园体育氛围。